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海豚睡眠app

  • 应用介绍
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海豚睡眠app是一款能够帮你睡眠的手机应用,海豚睡眠app帮助短暂性失眠,需要助眠的人群;作息不规律,睡眠拖延症的人,在生活和职场压力导致失眠的人等多种人群,帮助用户清晰的认知睡眠健康的重要性,给予客户温暖、放松的睡眠引导。

海豚睡眠app基本简介:

"海豚睡眠,超火睡眠辅助应用,7日下载量14万+,2017艾普兰“智能创新奖”团队打造,数百家权威媒体热荐。

海豚睡眠,一款新锐的睡眠辅助App,专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音,帮助放松,引导冥想、扩充深度睡眠;专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,帮助减压放松,引导入睡。同时,根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划,还能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰,养成良好的睡眠习惯。

“这是我听过很干净、纯粹的白噪音,听着火苗嘶嘶的声音,仿佛回到了家乡,一家人围着壁炉烤火,温暖无限蔓延”,一位体验者如是评价。

海豚睡眠app适用人群:

- 短暂性失眠,需要助眠的人群

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人

- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人

海豚睡眠app特色介绍:

当你有睡眠困扰时,在海豚睡眠里可以得到:

1. 温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音,同时搭配壁纸般的自然美景,构筑唯美的助眠场景,仿佛身临其境,同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐,实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

2. 7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者,给自己一个早睡早起的动力,只需加入睡眠计划,根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。

3. 专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程,分级分课时直播,根据每天的睡眠报告自动推荐课程,带你找回内心深处的宁静,有效地帮助睡前减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦。

4. 读懂睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟,海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你,赶走起床气;入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告与解读,让你有的放矢地改善睡眠。

5. 治愈心灵的晚安互动

原创电台海豚FM,邀请喜马拉雅知名主播跟你道晚安,每周更新多个高质量内容;更有晚安互动功能,那些qq、微信写好了,却不敢发送的话,都可以在这里送出,收发晚安心语,让你不带遗憾,枕着温暖入眠。

6. 玩乐交集的神奇漫游

不淘宝、不京东,抛弃小红书、唯品会,也能找到辅助睡眠的激萌、神奇好物,海豚优选商城、积分商城,完成睡眠任务即可赚积分、兑好物;更有不定期的睡前活动,送爱奇艺会员等好礼,带来意外的惊喜或治愈。

海豚睡眠app更新内容:

1、新增个人主页功能,与小伙伴一起快速入睡

2、消息模块新增点赞和回复提醒,快来和兴趣相投的人互动

3、支持举报不友好的评论及用户,一起营造健康的社区氛围

4、完善了文章评论等功能细节

特别说明

海豚睡眠专业而丰富的催眠曲帮助您更好地入眠,海豚睡眠让您在忙碌的工作之后能够得到一分请先的时刻,助你摆脱睡眠拖延等症状。

海豚睡眠app应用截图

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